三伏天邪修？五指毛桃才是养生妙物！
三伏天是一年中最热的时候，人体气血浮于体表而五脏较阴寒。五指毛桃味甘含丰富维生素，有健脾祛湿功效。它可以煮汤或炖肉食用，虽好但需注意过敏等问题。在三伏天食用是个不错选择。
三伏天
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高温破纪录！出伏后的热度还能持续多久？
今年三伏为史上第二热，高温破纪录。出伏后热度能否缓解备受关注。文中详细讲述了各地高温情况及应对措施。
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7月20日入伏啦！近十年最短‘三伏天’你准备好了吗？
7月20日入伏，今年的‘三伏天’只有30天，是近10年来最短的。文章详细解释了‘三伏天’的概念、今年的特点，还分享了应对的小妙招以及‘三伏天’中的美好时光。
夏天太阳越大晒背效果真的越好吗？一探究竟！
夏天太阳越大晒背效果到底好不好呢？这篇文章详细探讨了三伏天晒背的好处，指出晒背并不是适合所有人群的情况，阐述了晒背的时间选择以及正确的晒背方式等内容。
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三伏天饮食有啥讲究？这些要点需牢记！
三伏天到了，饮食方面有很多讲究。从剩菜剩饭的处理，到清淡饮食、多吃蔬果、足量饮水、增酸加苦、少油少辣等方面都有需要注意的地方。此外，还有像羊肉、饺子等特殊食物的食用讲究，以及不同地方特色的三伏天饮食习俗。
今年三伏天仅30天，最热时刻即将来临！
今年三伏天仅有30天，从7月20日入伏到8月18日出伏。三伏天本就是一年中最热的时期，而今年又格外特殊。它打破了过去十年‘40天长三伏’的惯例。三伏天的到来意味着高温、潮湿的天气将持续一段时间。人们需要通过合理的饮食、作息调整、适当的运动以及良好的心态来应对这个特殊的三伏天。
揭秘！为何今年农历会出现闰六月？
你知道今年农历为什么会有一个特殊的‘闰六月’吗？这篇文章将带你深入了解其中的原因。从农历的基本原理出发，详细解释了设置闰月的重要性，再到今年闰六月产生的具体原因，包括节气方面的特殊情况。同时，还探讨了闰六月对我们生活可能带来的影响，让大家更好地理解这一独特的现象。
三伏天落幕，高温却未散！
三伏天结束本以为能凉快些，结果高温依旧。以上海为例，最高温达36℃，最低28℃，湿度较大，人们需做好防暑措施如减少外出、注意饮食、及时补水等。
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今年三伏天为何少了10天？这里有真相！
最近大家都在好奇今年三伏天为啥少了10天呢。其实这背后是有原因的。三伏天包括初伏、中伏和末伏，初伏和末伏一般各10天，中伏时长不定。关键在于庚日的循环周期和夏至、立秋的关系。庚日10天一轮回，若夏至与立秋间有4个庚日，中伏10天；有5个庚日，中伏20天。末伏始于立秋后首个庚日，这又影响着中伏到末伏的间隔，或10天或20天。
三伏天也能轻松瘦！我的减肥秘诀大公开😎
在这个三伏天，我也加入了减肥大军。通过制定详细计划，在饮食上选择清淡食物，运动上坚持慢跑和瑜伽等方式成功瘦了下来。现在来分享我的减肥历程及一些实用小贴士。