三伏天轻断食，我的健康瘦身之旅
在这个三伏天，我尝试了轻断食。从一开始的犹豫到最后的坚持，我发现它给我带来了许多好处。不仅体重下降了，身体也变得更健康，心态也变好了。不过要注意的是，轻断食要根据自身情况来做。
三伏天
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我国今年还要热多久？三伏天来临前的高温煎熬
我国多地正在经历高温，北方开启‘烧烤模式’，局地气温达40℃以上，河南、河北多地破5月同期最高气温纪录。南北多地持续高温酷热，未来一周北方桑拿天频现，需做好防暑降温。
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今日出伏啦！三伏天正式告别我们
今日出伏啦，三伏天正式结束。今年是个‘短三伏’，出伏较早。虽然出了伏，但有些地方如上海、浙江依然很热。三伏天由初伏、中伏、末伏组成。今年三伏天短的原因与多种因素有关。出伏后还需注意防暑。
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三伏天来了！今年只有30天，你准备好了吗？
这篇文章主要围绕今年三伏天只有30天展开，先解释了什么是三伏天，接着讲述了今年三伏天的特点，包括气温高、部分地区伴有暴雨等情况，同时也提到了不同地区人们的应对方式。最后分享了一些应对三伏天的小妙招，如饮食清淡、注意防暑降温、适当运动和保持良好心态等。
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三伏天邪修？五指毛桃才是养生妙物！
三伏天是一年中最热的时候，人体气血浮于体表而五脏较阴寒。五指毛桃味甘含丰富维生素，有健脾祛湿功效。它可以煮汤或炖肉食用，虽好但需注意过敏等问题。在三伏天食用是个不错选择。
明天就要入伏啦！三伏天到底会不会更热呢？专家来解答
明天就要入伏了，很多人都关心三伏天会不会更热。文章详细解释了三伏天长度与高温的关系，引用专家观点阐述三伏天是否会更热，并给出应对三伏天的小妙招。
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三伏天：一年最热时节的秘密
嘿，朋友！你知道“三伏天”为啥是一年最热的时候吗？它可是有着古老的历史渊源呢。从2000多年前的春秋时期就有记载，跟庚日、夏至、立秋等密切相关。今年更是特殊，是个30天的短版三伏天。在这期间，人们要根据不同情况采取相应措施应对炎热。
高温破纪录！出伏后的热度还能持续多久？
今年三伏为史上第二热，高温破纪录。出伏后热度能否缓解备受关注。文中详细讲述了各地高温情况及应对措施。
超热三伏天，避暑妙招大揭秘😎
宝子们，超级三伏天真的太热啦。为了让大家舒舒服服地度过这段时间，我分享了好多实用的避暑方法呢。从室内到户外，再到饮食和心态方面都有涉及，跟着我的方法去做，肯定能让你在这个炎热的夏天也能保持清凉哦。
今年三伏仅30天，真的会更凉快吗？揭秘三伏天的9个真相！
今天我国正式入伏，今年三伏仅30天，打破近十年‘40天超长三伏’惯例。那30天的三伏是否会更凉快呢？从三伏天基本概念、热在三伏原因、今年三伏天凉快与否分析及不同人群防暑方法等方面，深入解读三伏天相关知识。