三伏天晒背，你真的适合吗？
三伏天晒背成为潮流，但并非人人皆宜。体质弱、高龄、皮肤易过敏者，阳气偏盛或阴虚阳亢者，有基础疾病者不宜。而畏寒怕冷的虚寒体质者可适当晒背。
三伏天
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夏天太阳越大晒背效果真的越好吗？一探究竟！
夏天太阳越大晒背效果到底好不好呢？这篇文章详细探讨了三伏天晒背的好处，指出晒背并不是适合所有人群的情况，阐述了晒背的时间选择以及正确的晒背方式等内容。
立秋已过，这热浪何时能退散呢?
立秋过后，很多人都在关心这炎热的天气还要持续多久。文章从近期的天气状况出发，结合气象知识解释立秋后气温变化的原因，同时提及‘晚立秋’的说法及影响。此外，还提供了在炎热天气中的健康饮食建议。
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三伏天只剩两天啦，这超短中伏你感受到了吗?
三伏天仅剩两天，回顾今年特殊的三伏天，中伏创十年最短记录，各地高温不断，分享应对三伏天的方法。
三伏天落幕，高温却未散！
三伏天结束本以为能凉快些，结果高温依旧。以上海为例，最高温达36℃，最低28℃，湿度较大，人们需做好防暑措施如减少外出、注意饮食、及时补水等。
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今日出伏啦！三伏天正式告别我们
今日出伏啦，三伏天正式结束。今年是个‘短三伏’，出伏较早。虽然出了伏，但有些地方如上海、浙江依然很热。三伏天由初伏、中伏、末伏组成。今年三伏天短的原因与多种因素有关。出伏后还需注意防暑。
高温破纪录！出伏后的热度还能持续多久？
今年三伏为史上第二热，高温破纪录。出伏后热度能否缓解备受关注。文中详细讲述了各地高温情况及应对措施。
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