今年‘三伏’30天，史上最短三伏来袭！
今年三伏仅有30天，打破以往40天的常规。三伏分为初伏、中伏和末伏，每个阶段都有其特点。面对这样的三伏天，我们需要做好防暑降温措施，调整饮食和作息，轻松度过这个特殊的三伏。
三伏天注意事项
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2025三伏天日历新鲜出炉啦！快收藏！
2025年三伏天马上就要到了，想知道具体的日程安排吗？这里给你送上一份详细的2025三伏天日历，还有应对三伏天的小妙招和气候特点介绍，快来了解一下吧。
三伏天别做这五件事，不然身体遭罪！
三伏天是一年中最热的时候，人们为了避暑或者养生往往会采取一些做法，但这其中有些做法其实是错误的。例如只吃蔬果代替正餐会影响脾胃运化功能；狂饮绿豆汤可能造成肠胃不适；长时间晒背容易被晒伤；剧烈运动会使钾元素流失；长时间坐木凳会导致寒湿入体。这些行为都需要避免，才能更好地度过三伏天。
今年三伏天仅30天，最热时刻即将来临！
今年三伏天仅有30天，从7月20日入伏到8月18日出伏。三伏天本就是一年中最热的时期，而今年又格外特殊。它打破了过去十年‘40天长三伏’的惯例。三伏天的到来意味着高温、潮湿的天气将持续一段时间。人们需要通过合理的饮食、作息调整、适当的运动以及良好的心态来应对这个特殊的三伏天。
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