高温天气

北方‘桑拿天’又要来了!应对攻略快收藏

北方“桑拿天”马上又要到来,这种天气闷热难耐,对人体有很多不良影响,像是易中暑、影响睡眠等。不过我们可以通过多种方式应对,例如饮食上多喝淡盐水、吃水果蔬菜,穿着上选透气衣物,在家注意通风降温等。特殊人群如老人、小孩和慢性病患者更要特别注意防护。

高温天气谨防‘热中风’,这些细节要注意!

在高温天气下,‘热中风’成为一个不容忽视的问题。它主要是由于高温和不当的生活习惯等因素引起,大多数属于缺血性卒中。文章详细解释了‘热中风’的诱因,如频繁进出空调房、老年人血管特点等,还讲述了如何区分‘热中风’和中暑,并提供了有效的预防方法。