假期宅家真的浪费了吗？为什么我越休息越焦虑？ 文章以知乎热搜话题为核心，从个人视角出发探讨了为何即使好好休息也会产生假期被荒废的负面心理，并结合心理学理论与真实案例分析原因，最后提供实用建议帮助读者真正享受假期。 知乎热点 2025年05月05日 08:05 0 点赞 0 评论 39 浏览
周一的你，快get这些摆脱瞎忙的方法论！ 介绍了多种在周一避免瞎忙的方法论，包括从哲学获取力量、采用新的时间管理法则、打破常规生活模式、借助自然的力量以及综合多种休息方式等内容。 36KR热点 2025年09月01日 08:25 0 点赞 0 评论 43 浏览
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