今日立秋：酷热未散，秋意渐起
今日迎来立秋，不过立秋并非真的入秋，像郑州等地立春立夏与实际入春入夏时间就有差异。立秋处于中伏阶段，多地依旧高温，‘秋老虎’也会发威需防暑。南方有啃秋瓜防秋燥习俗，民间还有贴秋膘、祭祀土地神等传统。立秋养生要科学，尤其中心性肥胖者要注意健康问题。
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还有5天就立秋啦！夏天你过得咋样？
还有5天就立秋了，不同地区有着不同的气候状况，有些地方高温持续不断，而立秋也是奶茶促销的好时机。
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立秋将至，贴秋膘的传统你还在延续吗？
立秋即将来临，各地都有‘贴秋膘’的传统习俗。像山东、江苏、安徽等地的孩子们会参与啃秋等活动，杭州有食秋桃的习俗，云南则有独特的谷花鱼等美食。但在现代社会，我们要理性看待贴秋膘，既要适度遵循传统，又要避免过度摄入高热量食物影响健康。
立秋真的就等于进入秋季了吗？
立秋到了，很多人都以为这就意味着进入秋季了，但实际上并非如此。这篇文章详细探讨了立秋与进入秋季的关系，从立秋的概念出发，分析了不同地区进入秋季时间的差异，还提醒大家立秋后的注意事项。
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立秋将至，我的生活又多了几分诗意
随着立秋临近，我从整理衣柜、感受心情变化到规划美食，全方位迎接这个节气，每一个环节都充满了生活的趣味。
立秋时节，这三大谣言千万别信！
立秋将至，有专家指出换季时存在诸多谣言，如输液能通血管预防脑梗、血压稍高换季自会降等都是错误观点，需警惕这些谣言以免危害身体健康。
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立秋啦！这“四不吃”，你可得记牢了
随着立秋的到来，人们开始关注进补事宜。然而，立秋进补并非毫无禁忌，其中‘四不吃’原则至关重要。本文详细解读了立秋进补‘四不吃’的具体内容，即不吃辛辣刺激食物、不吃过于油腻食物、不吃生冷食物、不吃发物，并阐述了遵循这些原则的原因以及推荐了一些适宜立秋进补的食物。
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明日立秋，这些习俗和特点你了解吗？
明天就是立秋了，这篇文章详细讲述了立秋的由来、2024年立秋的特点、立秋的传统习俗以及立秋后的气候变化和对立秋对于农作物的影响等内容。
立秋换季，这些健康谣言千万别信！
立秋换季之时，存在很多健康谣言误导人们。例如有人认为换季输液能通血管防脑梗，其实输液不能冲走动脉粥样硬化斑块，还可能加重心脏肾脏负担。还有人觉得血压稍高换季会自降，实则不然，季节转换血压波动更大需规律用药。另外喝红酒醋软化血管也没依据，过量反而伤身。
立秋已过，这热浪何时能退散呢?
立秋过后，很多人都在关心这炎热的天气还要持续多久。文章从近期的天气状况出发，结合气象知识解释立秋后气温变化的原因，同时提及‘晚立秋’的说法及影响。此外，还提供了在炎热天气中的健康饮食建议。