立秋迎世运，啃秋活动与世运会趣事

一、啃秋迎立秋

8月5日，“立秋”将至，安徽省合肥市庐阳区海棠街道团工委联合庐阳实验小学举办了一场别开生面的“啃秋”吃西瓜比赛。

小学生们欢聚一堂，一起吃西瓜“啃秋”，场面十分热闹。只见他们一个个拿着大大的西瓜，咬得津津有味，脸上洋溢着欢乐的笑容。

这不仅仅是一场简单的吃西瓜比赛，更是传统文化的一种传承。“啃秋”寓意着迎接秋天的到来，祈求五谷丰登、生活美满。

二、立秋与秋意

8月7日，我们迎来了“立秋”节气。尽管此时热浪还未完全消退，但细心的人们会发现，清晨的露珠上似乎挂着一丝凉意，夜晚的微风里也藏着几分秋的气息。

立秋意味着从这一天起，天气逐渐转凉，万物开始走向成熟收获的阶段。对于农民伯伯来说，这是一个充满希望的时节，他们的辛勤付出即将换来丰厚的回报；对于我们每一个人而言，这也是一个感受大自然变化的美好时刻。

三、世运会旗手揭晓

成都世运会上，中国体育代表团宣布了开幕式上的旗手人选。技巧项目男子运动员史经纬和轮滑项目女子运动员郭丹共同担任这一重要角色。

史经纬，这位2002年出生的小将在去年的第29届世界技巧锦标赛上表现优异，与队友包揽了多个奖项。而郭丹也在轮滑领域有着出色的成绩。他们在赛场上的拼搏精神值得我们学习，相信他们会成为世运会上一道亮丽的风景线。

四、世运会首场比赛

8月6日，成都世运会迎来了首个比赛日。女子软式曲棍球揭幕战在新都香城体育中心打响，泰国队和瑞典队展开了激烈的角逐。

比赛过程中，双方球员都展现出了高超的技艺和顽强的斗志。她们在场上奔跑、拼抢，为了胜利全力以赴。这场比赛不仅拉开了世运会的序幕，也让人们对接下来的比赛充满了期待。

五、立秋必做之事

明日就是立秋，这是二十四节气中的第十三个节气，也是秋天的第一个节气。虽然三伏天还未结束，但从节气的角度看，季节已进入“收”的阶段。

在这个特殊的日子里，有5件事情一定要做。首先，要多吃一些应季的食物，如梨、葡萄等，这些水果富含水分和维生素，可以帮助我们润肺止咳、补充能量。其次，要注意调整作息时间，早睡早起，顺应自然的变化。再次，适当增加户外运动，呼吸新鲜空气，增强身体抵抗力。此外，还可以做一些收纳整理的工作，把夏天的衣服收拾起来，为秋天的到来做好准备。最后，不妨找些时间陪陪家人朋友，享受温馨美好的时光。