健康生活方式

记忆力下降=阿尔茨海默病?真相大揭秘!

很多人担心记忆力下降就是阿尔茨海默病,在这篇文章里详细解释了阿尔茨海默病的特点,还阐述了记忆力下降的多种其他原因,如压力大、睡眠不足和营养不良等,并分享了判断是否是阿尔茨海默病的方法及有效的预防措施。

九转大肠创始人变身肌肉男,减重90斤背后的故事

九转大肠创始人成功减重90斤变身肌肉男,背后有着很多值得借鉴的地方。曾经他也深受肥胖困扰,如同那些体重超标、健康受损的人一般。他下定决心改变,通过科学饮食、适当运动等方式达成目标,他的故事激励着想要减重的人。