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胖就是不自律?别让偏见遮蔽了真相

知乎热门话题「胖就是不自律」引发广泛争议。本文结合科学研究、社会现实和个人经历,探讨体重与自律之间的复杂关系,揭示基因、环境、职场压力等因素对身材的真实影响,并倡导以更包容、理性的态度看待不同体型的人。