让人长寿的4件小事，活到90岁也不难 他从复旦大学的研究中了解到，坚持不吸烟、多运动、饮食多样性和保持良好心态这四件小事，能够显著提升长寿的概率。通过科学的生活方式调整，他逐渐意识到，活到90岁并不是一个遥不可及的梦想。 简书热点 2025年04月17日 20:01 0 点赞 0 评论 36 浏览
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