研究发现这两种饮料超有益身体健康，别再错过啦！ 很多人都担心饮料不健康会影响血糖，但研究发现无糖咖啡和茶对身体很有益处。无糖咖啡能降低癌症发病率和死亡率，茶可帮助控制血糖、降低空腹血糖等，它们分别含有丰富的多酚类化合物和儿茶素发挥作用。并且可以根据季节和体质选择不同类型的茶。 头条热点 2025年07月21日 10:30 0 点赞 0 评论 27 浏览
吃荔枝降血糖？别被忽悠啦！ 吃荔枝降血糖是健康谣言，其核心逻辑混淆了“短暂低血糖”与“降糖治疗”的本质区别。荔枝高糖分特性决定它无法成为控糖帮手，反而可能成血糖管理杀手。科学控糖需以医学证据为基石。 微博热点 2025年08月04日 01:05 0 点赞 0 评论 28 浏览
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