睡觉突然抖一下？当心这是身体发出的警告信号！ 睡觉时突然抖一下是一种常见的生理现象，名为睡眠惊跳。约70%的人会有此经历，但若频繁发生需警惕，可能是由焦虑、紧张、缺钙等原因引起的，要及时调整。 百度热点 2025年08月29日 11:40 0 点赞 0 评论 27 浏览
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