户外工作者

高温酷暑下的清凉攻略:从身体到心灵的双重舒缓

随着多地持续高温,人们面临着巨大的挑战。从外卖小哥、快递员到户外民警,许多人都因高温而中暑。然而,各地纷纷推出创意降温举措,如宁波地铁设立纳凉点、桐庐爱心凉茶摊开张等。在这样的情况下,我们不仅要关注身体的防暑降温,更要从心灵层面感受清凉。

寒潮来袭保健康 重点人群防护好

寒潮来袭,室内外温差加大,身体面临更多挑战。本文从个人视角出发,分享如何在寒潮期间保护自己和家人的健康,重点关注老年人、婴幼儿、孕产妇等敏感人群的防护措施,以及日常生活的健康建议。