减肥
微博热点
小伙因肥胖被分手，三个月狂甩几十斤逆袭之路
有个小伙因肥胖被女友分手，他痛定思痛决定减肥。从饮食和运动两方面入手，制定了详细计划。在饮食上注重营养搭配，减少热量摄入；运动上从简单到复杂逐步加强。虽然过程充满艰辛，但他凭借坚定的信念坚持下来，最终三个月成功减掉了几十斤，整个人焕然一新。
百度热点
女子给对象'拉车'40天瘦32斤，背后故事令人深思
近日，陕西西安一女子给对象‘拉车’40天瘦32斤引发关注。马先生家由妻子做清淡饭菜，他体重猛降。此事引人深思，涉及饮食健康、夫妻相处等内容。
头条热点
潘玮柏减肥之路：1000斤的传奇故事
潘玮柏在微博上因来来回回减1000斤登上热搜，从他的减肥历程看其毅力与自律，分析他对粉丝的影响及未来期待。
轻断食：我的减脂之旅，从145斤到95斤！
分享自己轻断食减肥的真实经历，从早餐的简单搭配到午餐的清淡选择，再到过午不食的坚持，最终成功从145斤瘦到96斤。过程中有艰辛也有收获，还有专业医生给出的建议。
吃饭小技巧：调整这些细节，轻松控血糖还瘦得快！
我发现了一些关于吃饭的好方法，从吃饭时间到吃饭顺序再到饭前喝水都有小技巧，跟着做能轻松控血糖还能瘦得快。
腾讯热点
400天自律减肥，我的惊人蜕变之旅
讲述我在400天自律减肥过程中所经历的起因、过程以及最终令人惊喜的结果，分享我的蜕变故事。
每天吃鸡蛋vs从不吃鸡蛋，差别竟如此之大！
讲述每天吃鸡蛋和从不吃鸡蛋在营养摄入和健康状况方面的巨大差别，从优质蛋白、维生素、矿物质等方面分析，指出每天吃鸡蛋对身体健康、减肥等方面的积极作用。
100斤女生滥用司美格鲁肽致酮症，减肥真的这么难吗？
讲述了100斤女生滥用司美格鲁肽引发酮症的事例，分析了司美格鲁肽相关知识、滥用危害，强调健康减肥应注重饮食与运动，提醒大家警惕虚假减肥宣传。
馒头减肥法：吃馒头真的能瘦吗？
讲述了馒头减肥法的相关内容，从引言、具体操作、原理分析等方面详细阐述，并给出了一些小贴士。