注意事项

帕金森病患者适合的锻炼方式,让生活更有质量

作为一名关注健康的普通人,他了解到帕金森病患者可以通过多种类型的锻炼来改善生活质量。从拉伸运动到平衡训练,再到有氧锻炼,每一种方式都有其独特的作用。同时,他也提醒大家,在进行锻炼时一定要遵循科学的原则,才能达到最佳效果。

未来一周,这些地区的小伙伴要注意防暑啦!

未来一周,部分地区将迎来持续高温天气,像山东、河南等地更是热得出奇。济南、郑州天天都是‘桑拿天’,北京、天津、石家庄等地的‘桑拿天’也能持续6天。在这种情况下,大家要做好防暑准备,注意身体健康。

雨天出行必备!这份超详细的安全指南请收藏

雨天出行需要注意很多方面,从步行、骑行到驾车都有相应的安全要点。步行要防陷阱,打伞要小心;骑行不打伞、控速、戴头盔;驾车先检查车辆、控速、关注路况。特殊情况下听指挥、防自然灾害。

三伏天晒背,你真的适合吗?

三伏天晒背成为潮流,但并非人人皆宜。体质弱、高龄、皮肤易过敏者,阳气偏盛或阴虚阳亢者,有基础疾病者不宜。而畏寒怕冷的虚寒体质者可适当晒背。

暴雨洪水过后,这些事儿千万别大意!

暴雨洪水过后有很多需要注意的事情呢。在饮食上,洪水泡过的食物不能吃,生水不能直接喝。出行的话,不能赤足蹚水。回到家里要检查消毒食品衣物等,关注房屋安全。还要防病防疫,注意个人卫生,防蚊防蝇防鼠。

洪灾过后的注意事项,这些症状千万当心

洪灾过后有很多需要注意的事情,从饮食到环境卫生再到疾病预防等方面都有相关的要点。这篇文章详细讲述了洪灾过后可能出现的症状以及各方面的注意事项,让大家能够更好地保护自己。

高温持续温差大,这五件事儿咱可得悠着点儿

随着高温持续并且温差加大,有些事情可不能再随意去做啦。比如不要在野海滩等未开发地区游玩,高温时段尽量减少出门,出汗后不要对着空调直吹,也不能狂饮空调冷风,还得控制住贪食冰凉食物的欲望,这些都是为了我们的健康着想呢。