洪灾过后的注意事项，这些症状千万当心

一、引言

大家都知道，在经历了洪灾之后，很多方面都可能会出现问题，如果不加以注意，就很容易对自己的身体造成伤害。下面我就给大家详细说一说洪灾过后可能出现的症状以及需要注意的地方。

二、饮食方面的注意事项

首先来说说饮食方面。洪灾过后，千万不要吃那些被洪水浸泡过或者已经变质的食物。（）因为这些食物很可能已经被各种病原体或者是有毒的化学物质所污染了，吃了之后很可能会引起中毒或者其他的一些健康问题。就像之前有些地方发生洪灾之后，有人不小心吃了被污染的食物，结果出现了呕吐、腹泻甚至更加严重的症状。

还有就是饮水方面，生水是绝对不能直接饮用的哦。即使是我们平时使用的自来水，在洪灾过后第一次使用的时候也要先把管道里滞留的水放掉，一直放到水变得无色无味为止呢。

三、环境卫生和个人卫生

再来说说环境卫生和个人卫生这一块儿吧。房前屋后的积水里面可是含有大量的细菌和污染物呀，所以要是不小心蹚了水之后，一定要尽快用肥皂和清水把身体好好清洗干净，并且要把皮肤擦干。

而且要及时清理生活垃圾，保证排水沟渠畅通。毕竟生活环境干净整洁了，才不容易滋生细菌，让自己生病啊。

四、疾病的预防

洪灾过后，由于各种因素的影响，一些疾病的风险也会大大增加。比如说有的人会出现高热、关节剧痛、皮疹等症状，（）尤其是那些有过蚊虫叮咬史或者去过疫区的人，一旦出现这些症状就要马上去医院就医治疗。

另外还要注意健康监测和心理调适。毕竟经历了洪灾这样的事情，无论是身体还是心理都可能会受到一定的影响。

五、保持环境通风

还有一个很重要的点就是要保持环境通风。因为在潮湿的环境下，霉菌特别容易滋生，再加上人员可能比较聚集的话，就很容易通过飞沫传播像流感之类的呼吸道传染病。所以在天气允许的情况下，尽量多开窗通风，让室内的空气流通起来，保持干燥，降低病菌的浓度。如果家里人出现了发热、咳嗽等呼吸道症状，那就要让他们注意休息，必要的话戴上口罩并且及时去看医生。