不舍得睡觉？原来是情绪未得到满足啊！
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瘦不下来？因为你总过着‘临时’的生活！
很多人瘦不下来，其实是由于一直过着‘临时生活’。这篇文章深入探讨了什么是‘临时生活’，它为何会阻碍减肥，以及怎样才能摆脱这种生活状态。
陶白白七夕支招：天蝎座快找点事做啦！
陶白白在七夕给天蝎座提出建议，让他们找点事做。天蝎座情感丰富又神秘，易因小事烦恼。七夕找事做能专注当下，淡化消极情绪，让自己充实。适合做的事有学新技能、户外活动、做公益等。
高考前一天，这十件要做的事和十件不能碰的事你一定要知道！
高考前一天，这十件要做的事和十件不能碰的事你一定要知道！文章从真实备考经验出发，结合心理调节、饮食建议、作息安排等多方面，为即将踏入考场的考生提供实用指导。
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高考冲刺，我与‘给荔高粽’的端午祈福仪式
2025年高考前夕，一场别开生面的“给荔高粽”活动在全国多地中学展开。通过贴对联、挂粽子等传统方式，为考生送上美好祝愿。
我的情绪被山治愈：在自然中找回内心的平静
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话太多怎么破？一个‘话痨’的自我救赎之路
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这篇文章以简书平台热搜话题‘怎么日子，这么长呢···’为核心，讲述了一个普通人面对生活压力的真实心理状态，并通过个人经历探讨如何应对时间感拉长、情绪低落的问题。文章采用第三人称视角叙述，语言温暖而真实，结构清晰且配有引导性导读栏，图文结合增强阅读体验。
妙觉·呼吸｜在简书上找到内心的宁静
一位用户在简书上接触到“妙觉·呼吸”的练习方法，并通过亲身实践感受到内心的变化。文章以第三人称视角叙述真实体验，分享如何通过简单的呼吸技巧改善焦虑、提升专注力。
考前紧张怎么办？4个妙招亲测有效，轻松应对考试压力！
一位考生分享亲身经历，通过4个实用小妙招有效缓解考前紧张情绪，包括呼吸法、减压游戏、适量运动和健脑操，帮助更多备考者调整心态。