我的情绪被山治愈：在自然中找回内心的平静
一位年轻人因长期高压工作导致情绪崩溃，在刷到抖音热门话题‘我的情绪被山治愈’后决定独自前往山中旅行。通过与自然的深度接触，她逐渐从焦虑中走出来，找到了内心的平静。
心理调节
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高考倒计时10天的含金量：一位考生的真实心路历程
高考倒计时10天，一位高三学生的亲身经历分享备考策略、心理调节与家庭支持的重要性。
妙觉·呼吸｜在简书上找到内心的宁静
一位用户在简书上接触到“妙觉·呼吸”的练习方法，并通过亲身实践感受到内心的变化。文章以第三人称视角叙述真实体验，分享如何通过简单的呼吸技巧改善焦虑、提升专注力。
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高考考生请注意！科学备考这样做，家长必看指南
随着2025年高考临近，考生和家长都在为即将到来的大考做最后准备。本文从饮食、证件准备、考试纪律、心理调节及答题工具等方面提供科学备考指南，帮助考生以最佳状态迎接高考。
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考前紧张怎么办？4个妙招亲测有效，轻松应对考试压力！
一位考生分享亲身经历，通过4个实用小妙招有效缓解考前紧张情绪，包括呼吸法、减压游戏、适量运动和健脑操，帮助更多备考者调整心态。
怎么日子，这么长呢···｜一个人的深夜独白
这篇文章以简书平台热搜话题‘怎么日子，这么长呢···’为核心，讲述了一个普通人面对生活压力的真实心理状态，并通过个人经历探讨如何应对时间感拉长、情绪低落的问题。文章采用第三人称视角叙述，语言温暖而真实，结构清晰且配有引导性导读栏，图文结合增强阅读体验。
高考前一天，这十件要做的事和十件不能碰的事你一定要知道！
高考前一天，这十件要做的事和十件不能碰的事你一定要知道！文章从真实备考经验出发，结合心理调节、饮食建议、作息安排等多方面，为即将踏入考场的考生提供实用指导。
高考冲刺，我与‘给荔高粽’的端午祈福仪式
2025年高考前夕，一场别开生面的“给荔高粽”活动在全国多地中学展开。通过贴对联、挂粽子等传统方式，为考生送上美好祝愿。
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考后要注意这件事，一个过来人的真心分享
一位考生在考试结束后的真实经历与反思，提醒大家考后也要注意调整状态、合理安排时间，避免因一时疏忽影响未来的发展。
社交电量耗尽的我，belike在抖音上找到了共鸣
在抖音热门话题#我的社交电量用完了belike 下，越来越多的年轻人表达了对社交压力的感受。文章以第三人称视角讲述了一个普通人在高强度社交中的心理变化与自我觉察。