《奇葩说》辩手颜如晶一年暴瘦60斤，背后的故事令人深思！
《奇葩说》辩手颜如晶一年暴瘦60斤，从宣布减肥到成果展示，背后有着不懈的努力和坚持。她用行动证明只要有决心就能达成目标。
减肥
百度热点
夏断食一个月竟狂瘦30斤，这操作太疯狂！
微博热搜上有人夏断食一个月瘦了30斤，我深入探究发现其背后有很多故事。从起因、过程到结果，再到专家看法，全方位解析这一现象。
微博热点
女子给对象'拉车'40天瘦32斤，背后故事令人深思
近日，陕西西安一女子给对象‘拉车’40天瘦32斤引发关注。马先生家由妻子做清淡饭菜，他体重猛降。此事引人深思，涉及饮食健康、夫妻相处等内容。
头条热点
早睡一小时比跑步半小时更减肥？这波操作太香了！
听说早睡一小时比跑步半小时更减肥，感觉很不可思议。但事实就是这样，睡眠不足会影响减肥效果，而早睡不仅能减少热量摄入，还有很多其他好处，如缓解抑郁、维持血糖平稳等。而且早睡时深度睡眠会让瘦素分泌增加，饥饿激素分泌减少，有助于减肥。
减掉肚子里的隐形脂肪才算是真正的减肥
减肥不只是减外表的赘肉，更重要的是减掉肚子里的隐形脂肪。隐形脂肪危害很大，会带来多种疾病风险。可以通过腰围判断其多少，减脂需从饮食、运动、生活习惯入手。
那些看似会发胖实则很减肥的行为大揭秘
这篇文章主要讲述了六个看似会发胖但实际上很减肥的行为，包括吃水果、吃肉、睡眠、摄入碳水化合物以及生活中的无意识行为等，从个人角度出发详细阐述了每个行为背后的原理。
瘦不下来？因为你总过着‘临时’的生活！
很多人瘦不下来，其实是由于一直过着‘临时生活’。这篇文章深入探讨了什么是‘临时生活’，它为何会阻碍减肥，以及怎样才能摆脱这种生活状态。
赵晴扫楼减肥记：今日扫楼竟意外瘦身不少
赵晴偶然尝试扫楼，没想到这一举动让自己瘦了很多，她坚持扫楼并且分享成果，打算将此作为健康生活方式继续下去。
晚上不吃饭，真能掉肉？揭秘真相！
关于晚上不吃饭能否掉肉这一话题，从身体能量消耗原理出发，分析其影响，并给出正确的瘦身方法。
全红婵练瘦了！背后故事真暖心
全红婵练瘦了引发热议，本文从她变瘦的原因、训练日常、家人支持以及未来展望四个方面详细讲述了这一现象背后的感人故事。