健康生活

三伏天别做这五件事,不然身体遭罪!

三伏天是一年中最热的时候,人们为了避暑或者养生往往会采取一些做法,但这其中有些做法其实是错误的。例如只吃蔬果代替正餐会影响脾胃运化功能;狂饮绿豆汤可能造成肠胃不适;长时间晒背容易被晒伤;剧烈运动会使钾元素流失;长时间坐木凳会导致寒湿入体。这些行为都需要避免,才能更好地度过三伏天。

医生提醒:开空调温度最好别低于26℃,这些注意事项要知道

医生提醒开空调温度最好别低于26℃,这是基于人体健康考虑的。过低的温度会使室内外温差大,易导致多种病症,如鼻塞、流鼻涕、关节酸痛等。同时给出了开空调的一些注意事项,像不要长时间待在空调房、定期通风等,对于已患空调病的人也有应对办法。

3分钟搞懂基孔肯雅热,这些知识你得知道!

最近在某些地区出现基孔肯雅热病例,这是一种由基孔肯雅病毒引起的急性传染病,主要通过白纹伊蚊传播。其典型症状有发热、关节疼痛和皮疹,小关节疼痛可能是首发症状。该病母婴传播很罕见,主要以‘人 - 蚊 - 人’方式传播。关节痛大多短期,少部分人可能持续较久但无严重后遗症。广东佛山发生疫情后启动应急响应,目前在院患者均轻症。