导读： 初识扫除道 | 坚持30天的变化 | 100天后的生活重构 | 624天的心灵沉淀
🌱 初识扫除道：一次偶然的邂逅
那是一个春寒料峭的清晨，我在朋友圈刷到了一篇关于《扫除道》的文章。作者分享了自己通过每天认真打扫厕所、厨房、阳台，逐渐改变生活状态的故事。
起初我只当是鸡汤文，但不知为何，那句“清扫不是为了干净，而是为了心安”一直萦绕在心头。
🧹 第30天：从抗拒到习惯
真正开始实践的第一周，我几乎是在咬牙坚持。每天早上6点起床，擦地、洗马桶、整理书桌，每一个动作都像是在完成任务。
但到了第30天，我发现家里的蟑螂少了，空气清新了，连猫咪都不再乱跳上餐桌了。
更重要的是——我开始享受这个过程。那种看着镜子越来越亮的感觉，就像照见了一个更清晰的自己。
✨ 第100天：生活的微妙变化
100天之后，我开始记录自己的情绪变化。以前下班回家总想瘫着刷手机，现在却自然地走进厨房泡一杯热茶，然后换上拖鞋开始打扫。
朋友来家里做客时都说：“你家有种让人放松的能量。” 我笑笑没说话，心里却明白——那是日复一日的专注与敬畏带来的改变。
💫 第624天：心与物的共鸣
今天是第624天。我不再数着日子打卡，也不再发朋友圈炫耀。因为我知道，扫除早已不再是“任务”，而是一种生活方式。
我在镜子前看到的不只是光洁的瓷砖，还有那个越来越温柔、坚定的自己。
“真正的修行不在深山老林，而在每一次弯腰低头之间。”
现在的我，依然每天打扫，但不再是为了“坚持”，而是为了那份内心的宁静与秩序。
如果你也在寻找一种简单却深刻的自我疗愈方式，不妨从明天开始，拿起拖把，弯下腰，去感受那些被我们忽略的细节。
或许，你会发现，扫除，真的能扫出一个全新的你。
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