“你都五十了，天天早上五点半出门跑步，这不是疯了吗？”
这是去年冬天，我第一次被亲戚这么问。
从一次体检开始的改变
事情得从三年前说起。那一年，单位例行体检，医生看着我的血脂报告皱起了眉头：“你这个数值，再不控制就危险了。”
当时我还没太当回事，直到某天爬楼梯时突然喘不上气，我才意识到问题的严重性。
我决定动起来，最开始只是每天晚饭后绕着小区走两圈，后来慢慢尝试慢跑。起初连五百米都跑不下来，但我没有放弃。
跑步带来的不仅是健康
现在回想起来，跑步带给我的远不止是体重下降、血压稳定这些数字上的变化。
清晨五点半，整个县城还沉睡在梦中，我已经穿好运动服出门。街道上偶尔有环卫工人的身影，我们彼此点头微笑，像是一种心照不宣的默契。
跑过熟悉的菜市场路口，跑过街边早餐铺升起的第一缕热气，跑过初升的阳光洒在脸上的温度……这些都是我以前从未留意过的城市细节。
更重要的是，身体状态的变化让我整个人的精神面貌也焕然一新。朋友说我看起来比实际年龄年轻了不少，连女儿都说爸爸变得更有活力了。
亲戚眼中的“怪人”
但并不是所有人都理解我的选择。
“你都五十了，还折腾这些干嘛？”
“跑步能挣什么钱？”
“别把自己累坏了！”
这些话听得多了，我也习惯了笑着回应：“我只是想让自己活得更舒服一点。”
其实我知道，他们不是恶意，只是对中年人追求健康的不理解。在他们眼里，五十岁就该安安稳稳地养老，而不是去“折腾”。
可我想说，五十岁怎么就不能热爱生活？怎么就不能追求更好的自己？
结语：热爱不分年龄，奔跑永不过时
如今，我已经坚持跑步三年多，体重从95公斤减到了78公斤，体检指标全部正常，精神状态也比以前好了很多。
虽然偶尔还是会有人问我：“你图啥？”
我会回答：“图一个健康的身体，图一份属于自己的快乐。”
人生下半场才刚开始，我想用脚步丈量这座城市，也丈量属于自己的精彩。
发表评论 取消回复