一、发现异常
最近，我发现弟弟变得不爱说话了。原本活泼开朗的他，现在总是低着头，闷闷不乐的样子让我很是担心。/uploads/20250428/18e3498ddd1e3a3105d467e9a9e58d1e.jpeg这种变化让我开始怀疑是不是在学校出了什么问题。
改变对待孩子的态度,不要再用命令的口气跟孩子说话。
从日常生活点滴做起,真正把孩子当成朋友来相处。
二、引导沟通
为了了解弟弟的心事，我决定改变自己的沟通方式。不再用命令的语气，而是以朋友的身份去接近他。给予一定的自主权,不处处约束。有条件地让孩子享受自主选择权利,坚持自己的原则和底线,在这之间给予孩子足够的自主权和选择权。
我尝试在晚饭后陪他散步，告诉他今天学校里有没有发生有趣的事情。刚开始，他还是保持沉默，但慢慢地，他开始愿意分享一些小事了。
三、营造积极的家庭氛围
家庭氛围对孩子的心理健康有着重要的影响。什么是积极的家庭氛围呢？比如，家庭成员关系和谐，遇到问题可以共同面对而不是相互指责；可以相互开玩笑调侃，不会因为一句话不小心说错就造成矛盾和误会；家庭环境温暖愉悦等等。
在家里，我们开始更多地关注弟弟的情绪变化。当他在做作业时，我们会给他端上一杯热牛奶，轻轻地说声“加油”。这样的小举动，让弟弟感受到了家人的支持和关爱。
无条件关注不等于无条件接纳。当他犯错时，我们也会指出他的错误，但同时会告诉他我们依然爱他，相信他会改正。
四、寻求专业帮助
尽管我们在努力改善家庭氛围和沟通方式，但弟弟的情况似乎并没有太大的好转。于是，我和家人商量后，决定带他去看心理医生。
心理医生告诉我们，弟弟可能确实受到了学校某些事情的影响，但具体是什么还需要进一步的沟通和观察。医生建议我们在日常生活中继续给予他更多的关注和支持，并且定期进行心理咨询。
/uploads/20250428/3117abd9c8adc2a79f5d8c6e82e1f2a0.jpeg通过几次的心理辅导，弟弟逐渐开始愿意说出自己的心事。原来，他在学校被老师批评过几次，这让他感到很沮丧，觉得自己不够好。
知道了原因后，我们更加用心地陪伴他，鼓励他表达自己的感受。同时，我们也与学校老师进行了沟通，希望他们能多关注学生的心理健康。
现在的弟弟，虽然还没有完全恢复到以前那样活泼，但他已经开始重新找回自信，脸上也多了笑容。
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