导读：
小时候的胖，是自卑的代名词
从小我就不是一个苗条的孩子，身边的同学总是用异样的眼光看我。我记得小学三年级那年，体育课上老师让我们分组做游戏，我被最后一个选中，那一刻，我低着头，眼泪在眼眶里打转。
那时候的我，并不知道什么是“小肚子”，只知道别人笑我的时候，我会下意识地缩起肚子，试图让自己看起来瘦一点。
那些年，我为小肚子挣扎过的日子
长大后，“小肚子”成了我最大的困扰。每天早上起床第一件事就是摸一摸肚子有没有变平，晚上睡觉前还要做几十个仰卧起坐。
我试过无数种方法：节食、吃减肥药、喝酵素水……甚至一度因为过度节食而晕倒在学校。
但现实很残酷——体重没有变化，反而皮肤越来越差，情绪也越来越暴躁。
一次旅行，让我重新认识了自己
去年夏天，我和朋友去云南旅行。那天我们在洱海边骑行，阳光洒在脸上，风轻轻吹过耳边，我突然意识到一件事：
原来我可以不为了别人的目光而活着，我值得被善待，无论身材如何。
那一刻我没有刻意收腹，也没有担心衣服会不会勒出痕迹，我只是享受当下的自由和快乐。
我开始接纳自己的身体，也学会了爱自己
回程之后，我开始改变心态。我不再苛责自己的身材，而是尝试做一些真正喜欢的事情。
我开始学跳舞，不是为了瘦，而是因为我喜欢那种随着音乐律动的感觉；我也开始记录生活，不再只拍脸，也开始拍拍自己的侧身、背影，甚至肚子。
慢慢地，我发现镜子里的那个我，变得比以前更自信也更可爱了。
给同样在挣扎的女孩们的几点建议
如果你也在为“小肚子”焦虑，我想对你说几句话：
- 停止用尺码定义你的价值 —— 真正决定你是谁的，不是腰围，而是你的心。
- 不要害怕镜头里的自己 —— 拍照不是为了展示完美，而是为了记住每一个真实的瞬间。
- 找到属于你的快乐方式 —— 不一定是运动，可以是画画、写作、跳舞、旅行……只要是让你开心的事，就去做。
- 穿你想穿的衣服 —— 谁说小肚子不能穿露脐装？你才是穿着这件衣服的人。
- 允许自己偶尔脆弱 —— 接受并不是一蹴而就的过程，给自己时间。
最后想说：
你不需要为小肚子找理由，它存在也好，消失也罢，都不影响你成为闪闪发光的自己。
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