导读：
张馨予的健身之路
张馨予作为娱乐圈中少有的“健身狂人”，近年来频繁在社交媒体上分享自己的训练日常。从最初的瑜伽入门，到如今的高强度力量训练，她的身材变化和自律精神让无数粉丝为之动容。
很多人只知道她是个演员，其实她在健身领域已经默默耕耘多年。从最初只能完成几个标准俯卧撑，到现在能轻松驾驭100斤的臀桥训练，张馨予用实际行动诠释了什么叫“坚持的力量”。
臀桥重量突破100斤的背后故事
近日，张馨予在微博上晒出了一段训练视频，画面中她正进行臀桥训练，杠铃片上的数字清晰可见——整整100斤！这一消息迅速登上热搜，引发全网关注。
“很多人问我为什么要做这么重的臀桥？因为我想证明，女生也可以很强大。”——张馨予在评论区留言回应质疑。
这段视频不仅展示了她的肌肉力量，更让人看到了一个女性在追求自我极限过程中的坚定与执着。为了达到这个目标，张馨予每天坚持4小时以上的训练，饮食控制更是严格到几乎“苛刻”。
网友热议：从质疑到佩服
起初，不少网友对这条消息持怀疑态度，甚至有人认为是炒作。但当张馨予以实际行动回应后，越来越多的人开始为她点赞。
有粉丝表示：“以前觉得女明星练练瑜伽就行了，没想到张馨予真的下了狠功夫！”也有健身爱好者感慨：“100斤臀桥，这可不是一般人能做到的，她是真·女神！”
未来目标：不止于此
面对突如其来的热度，张馨予显得非常淡定。她在微博上写道：“这只是我健身旅程中的一个小里程碑，接下来还有更多挑战等着我。”
据悉，她正在备战一项国际女子力量举赛事，如果成功，她将成为首位参赛并取得成绩的中国女星。
无论最终结果如何，张馨予已经用自己的行动告诉所有人：女性的力量，不该被定义。
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