导读：
一、不得携带电子设备进入考场
高考是人生中一次重要的转折点，每一步都不能马虎。根据多地教育考试院发布的提示，考生在进入考场前必须接受两次安全检查，严禁携带手机、智能手表、蓝牙耳机等任何电子设备。
长沙教育考试院特别提醒：拒不配合安检的考生将被视为违规处理，后果自负。
很多同学可能觉得带个小耳机听听音乐放松一下没问题，但一旦被发现，轻则取消单科成绩，重则取消所有科目成绩。所以，宁可多检查一遍书包，也不要冒险。
二、不得佩戴口罩进入考场
今年不少地区仍处于疫情防控常态化阶段，因此对口罩的使用也有明确要求。根据官方通知，考生若佩戴口罩，在进入考场前须将自备口罩放在考场外“非考试物品暂放处”，不得带入考场。
如果在考试过程中感到不适，可以向监考老师申请，由考场统一提供医用口罩。这一点一定要提前了解清楚，避免临场慌乱。
三、考试期间不得交头接耳或抄袭
考试纪律是红线，尤其在高考这种决定命运的考试中，任何作弊行为都会带来严重后果。考试过程中，考生必须保持安静，不得吸烟、喧哗、交头接耳、左顾右盼、打手势、做暗号，更不能夹带、旁窥、抄袭或有意让他人抄袭。
这些规定看似严格，其实是为了保障每一位考生的公平竞争环境。试想一下，如果你辛辛苦苦复习了三年，结果有人靠作弊考上名校，你心里能服气吗？
四、不得忽视身体健康与心理调节
除了遵守考场规则，身体和心理状态同样重要。高考期间正值夏季，天气炎热，考生要注意防暑降温，但切忌贪凉。饮食上要清淡卫生，避免引发肠胃不适。
对于女生来说，如果遇到生理期且没有严重痛经症状，建议顺其自然，不必刻意吃药延迟月经周期。保持心情轻松，才是最好的调节方式。
家里也可以提前准备一些常用药物，如止痛药、感冒药、肠胃药等，以备不时之需。毕竟，考试当天身体不适是最影响发挥的。
Tips：考前适当运动、听音乐、冥想都有助于缓解压力，保持良好的睡眠习惯更是关键。
写在最后
高考不是人生的终点，而是一个新的起点。只要我们全力以赴，不留遗憾，未来就会有无限可能。希望每一位考生都能沉着应对，稳扎稳打，用实力赢得属于自己的精彩人生！
祝大家金榜题名，梦想成真！
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