导读：
什么是糖尿病足？为何要早干预？
糖尿病足，是糖尿病患者最严重的并发症之一。由于长期高血糖导致神经病变和血管损伤，脚部容易出现溃疡、感染，甚至坏疽，最终可能面临截肢的风险。
很多人觉得，脚上有点小伤口没关系，擦点药就好了。但对糖尿病患者来说，这可能是“致命”的开始。
医生告诉我：“糖尿病足不是突然发生的，而是慢慢积累的。”
我差点因为忽视一个小伤口而截肢
去年冬天，我在家里不小心被热水袋烫伤了脚背，当时只是红了一块，没怎么在意。几天后，伤口开始发黑、渗液，我才意识到不对劲。
去医院检查才知道，我不仅有轻度的周围神经病变，还出现了初期的糖尿病足症状。如果再晚几天，可能就要住院甚至手术了。
早期发现的信号你注意到了吗？
糖尿病足在早期其实有很多信号，比如：
- 脚部麻木、刺痛或灼热感
- 脚部温度变低，颜色异常（发白或发紫）
- 走路时感觉脚底像踩棉花
- 脚部出现不明原因的水泡或破皮
这些都不是小事，一定要引起重视！
温馨提醒： 每天脱鞋检查双脚，尤其是脚趾缝和脚底。
如何科学预防和护理糖尿病足？
从那次之后，我开始严格执行医生的建议，坚持每天做以下几件事：
- 保持血糖稳定：按时服药、控制饮食、定期监测血糖
- 脚部清洁与保湿：每天用温水洗脚，擦干后涂专用护足霜
- 穿合适的鞋子：选择软底、透气、合脚的鞋子
- 定期就医检查：每三个月做一次足部神经和血管检查
给糖友们的真心建议
作为一位经历过惊险的糖友，我想对大家说：
- 不要怕麻烦，健康是你自己的责任
- 不要等到严重了才后悔，早发现、早干预才是关键
- 多学习、多交流，加入病友群，互相鼓励和支持
健康之路，从脚下开始。早干预，才能走得更远。
发表评论 取消回复