【文章导读】
一、“三高”人群：按摩恐致斑块破裂
“三高”，即高血脂、高血压、高血糖，这类人群的身体状况比较特殊。他们体内容易催生动脉粥样硬化斑块。而当进行按摩的时候，如果力度不当，就有可能使这些斑块发生破裂，进而导致血栓脱落。一旦血栓随着血液流动，很可能会瞬间堵塞脑血管，后果不堪设想。
想象一下，一个本身就有着诸多健康隐患的人，仅仅因为一次不恰当的按摩，就可能面临严重的脑血管问题，这是多么可怕的事情啊。所以，“三高”人群在考虑按摩这件事儿上，一定要慎之又慎。
二、追求“狠力道”者：不当按摩危害多
有些人呢，总觉得按摩就得“狠”一点，觉得力度不够就没有效果，仿佛只有那种让人感觉骨头都要散架的力道才算是真正的按摩。然而，这种想法真的是大错特错。我们的血管可不是那么坚强，经不起这般折腾。
如果按摩时用力过猛，那带来的危害可是多种多样的。轻则可能导致骨折或者关节错位，重则可能对身体造成更为严重的伤害。而且呀，现在市面上那些按摩椅或者自动按摩器，它们所提供的按摩力度往往难以适配每个人的具体情况，盲目使用的话，很可能就会因为力度不合适而给身体带来损害。
三、患有特定疾病人群：按摩禁忌要牢记
除了上面提到的两类人群，还有一些患有特定疾病的人群也需要格外注意按摩这件事儿。
比如说，有一些特定疾病的患者，他们的身体状况决定了某些部位是绝对不能按摩的。像有些患者的颈部存在着特殊的生理结构或者病变情况，随意按摩很有可能会触碰到关键穴位，从而引发意想不到的问题。例如孕妇，在颈部按摩时如果不小心刺激到了肩井穴，就很有可能会引起宫缩，这对于孕妇和胎儿来说都是相当危险的。
还有那些高血压患者，要是按摩时不小心按压到了风池穴，稍有不慎就可能诱发血压波动，这对他们的健康同样是非常不利的。
另外，从体质方面来看，不同体质的人对按摩的反应也不一样。湿热体质的人要是过度按摩，可能会加重气血上逆的情况；而对于阳虚体质的人来说，采用粗暴的手法进行按摩很容易导致阳气耗散。
总之呢，对于这些患有特定疾病的人群而言，按摩可不是一件简单的事儿，其中的各种禁忌必须要牢记在心，不然很可能就会对自己的身体健康造成不必要的伤害。
发表评论 取消回复