最新高温健康风险预警出炉！这些情况易患热射病，你得小心啦

一、高温健康风险预警

最近呀，国家疾病预防控制局和中国气象局联合发布了高温健康风险预警呢。这可不是闹着玩的事儿，大家可得多留意。

从一些权威媒体发布的摘要来看，在没有空调的厨房里长时间炒菜、夏天在室内温泉待太久、还有产妇坐月子的时候不开空调也不通风，这些场景都特别容易发生热射病。热射病啊，就是身体产热和散热失衡造成的，那可是相当危险的。

而且呀，像华北南部、黄淮、江淮、江汉、江南北部、西南地区东部、西北地区中部和东部，还有内蒙古西部、新疆这些地方，高温健康风险比较高，是黄色预警哦。

另外，还有一种情况叫热衰竭，就是在高温环境里干体力活或者体力活动，会出现多汗、皮肤湿冷、脸色苍白、恶心、头晕、心跳加快、血压低、尿少等症状，体温虽然会上升但是不会超过40℃。这也得引起重视呐。

再看看那些高风险的人群吧，有老人、小孩、孕妇，还有户外工作者，他们在这个时候都要格外当心。就像有些老人舍不得开空调，觉得浪费电，可是在这么热的天气下，不开空调真的很容易出现问题。小孩呢，玩耍起来不知道累，也不懂得及时避暑，大人就得看好了。孕妇就更不用说了，本身身体负担就重，要是再被高温折腾，对她们和肚子里的宝宝都不好。户外工作者更是辛苦，顶着烈日在外面干活，防护措施一定要到位。

所以呀，大家不管是出门还是在家，都得做好防暑降温的工作。出门的话，尽量避开高温时段，戴帽子、太阳镜啥的，遮挡一下阳光直射。回家以后，该开空调就开空调，别为了省点电费把自己搞垮咯。

二、各地的具体情况

就说说咱们周边的一些地方吧。像阿拉善盟大部、乌海市、巴彦淖尔市西部、鄂尔多斯市大部、呼和浩特市中部局地和呼伦贝尔市东部局地等地也是高温健康风险较高的区域，是黄色预警级别呢。

再看看河南那边，他们发布了高温天气防范应对风险提示，提醒大家要重视高温天气对自己的健康和出行带来的不良影响，落实各种高温天气下的防护措施，这可太重要啦。

还有浙江这边，浙江省疾病预防控制局和浙江省气象局联合发布了高温健康风险提示。受副热带高压的影响，全省很多地方的日最高气温都能达到35 - 38度，像桐庐、建德、淳安这些地方温度还会更高些，大家可别掉以轻心。

咱们再把目光转回到全国范围。之前国家疾病预防控制局和中国气象局就已经联合发布过高温健康风险预警，那时候提到华北西部和东南部、黄淮、江汉、江南北部、东北地区北部、西南地区东部、西北地区东部这些地方都有比较高的高温健康风险。

有些城市的情况也很典型，比如说有的城市梁溪区、惠山区、锡山区、新吴区、滨湖区、经开区大部分镇(街道)，这几天的最高气温都在35℃以上，气象部门已经发出了高温黄色预警信号，大家要注意防暑降温，未来几天偶尔会有分散性的小雨，但这并不能缓解高温的态势。

总之啊，面对这样的高温天气，我们每个人都要提高警惕，照顾好自己和身边的人，平安度过这个炎热的夏天。