男子晨起洗澡突发颅内动脉瘤破裂，医生紧急提醒：这些习惯真要命！

导读：近日，一名男子因晨起洗澡突发颅内动脉瘤破裂不幸去世。这一事件引发了广泛关注，也再次为我们敲响了健康警钟。本文将为你详细解析颅内动脉瘤的成因、高危人群以及日常生活中必须注意的细节。

一、悲剧发生：洗澡竟成致命诱因

5月10日早上8时许，一位男性游客在高原地区突发不适，被送往当地卫生院急救。据医护人员回忆，该男子抢救时已无意识和心跳脉搏，最终抢救无效身亡。

据了解，这名男子前几天已有身体不适的症状，曾到卫生院吸氧治疗，当时医生就建议他尽快降低海拔，但他并未重视。

医生分析：洗澡+高原反应=致命组合

“到了高原敢洗澡，一点经验都没有！”——网友热议

有专家指出，在高海拔地区，人体本就处于缺氧状态，血管调节能力下降。如果此时洗澡，热水会使皮肤血管扩张，导致脑部供血减少，血压波动剧烈，极易诱发脑出血或动脉瘤破裂。

二、什么是颅内动脉瘤？

虽然名字里有个“瘤”字，但脑动脉瘤并不是真正的肿瘤，而是指脑动脉血管壁局部变薄，由于高速血流持续冲击，形成与血管相连通的囊性扩张。

它就像一颗“不定时炸弹”

一旦破裂，致死率极高。据统计，约有三分之一的患者在入院前就已经死亡，剩下的三分之二也有再次出血的风险。

三、谁最容易中招？这些人要特别警惕

• 高血压患者
• 长期吸烟者
• 家族中有脑动脉瘤病史的人群
• 患有脑血管畸形或先天性脑血管发育不良者
• 长期处于高压、高海拔环境下的人

武汉亚心总医院神经内外科主治医师程刚指出：连续乘坐过山车等剧烈运动也可能导致脑血管移位牵拉，从而引发动脉瘤破裂。

四、如何预防？医生给出三大建议

1. 定期体检：尤其是有家族病史的人群，应每年进行一次脑血管影像学检查（如MRA或CTA）。
2. 控制血压：保持情绪稳定，避免剧烈运动及过度劳累。
3. 高原旅行注意适应：初到高原不要立即洗澡，避免剧烈活动，多休息、多喝水。

关键时刻这样做能救命

若出现以下症状，请立即就医：
- 突发剧烈头痛
- 视力模糊、复视
- 意识不清或言语障碍
- 呕吐、颈部僵硬

五、结语：别让生活中的小习惯变成大隐患

这场悲剧提醒我们，看似平常的生活习惯，比如洗澡、坐过山车、剧烈运动等，都可能成为颅内动脉瘤破裂的诱因。尤其在高原地区，更要格外小心。

“生命只有一次，健康不能重来。”——愿每一位读者都能引以为戒，守护好自己的身体。