近期新冠情况回顾
进入2024年下半年以来，全国多地陆续出现新冠感染病例的小幅回升。根据中国疾控中心发布的监测数据，7月份全国范围内流感样病例新冠病毒阳性率从最初的8.9%上升至18.7%，主要流行株仍为奥密克戎变异株，尤其是JN.1系列。
虽然整体疫情仍处于低水平流行状态，但一些地方医院中新冠感染者比例已超过20%，部分地区甚至达到30%。这表明，尽管病毒传播力未显著增强，但在人群聚集、通风不良等环境下，仍有较高的感染风险。
流感与新冠的叠加风险
除了新冠之外，流感也在冬季呈现上升趋势。数据显示，甲型流感（甲流）的阳性率在最近一周内明显上升，估计在30%~40%之间，乙型流感（乙流）则通常在甲流之后才会显现。
专家指出，在当前呼吸道疾病高发期，若不加以防范，可能出现“新冠+流感”双重感染的情况，尤其对老年人、儿童、慢性病患者等高危人群而言，病情可能更为严重。
“并不是每个患流感的人都必须服用抗病毒药物，建议在重症风险较高、症状较重的情况下早期使用。”——光明网报道
专家推荐：疫苗与药物防控双管齐下
面对新冠和流感的双重威胁，接种疫苗依然是最有效的预防手段之一。专家特别强调，流感疫苗不仅能降低感染几率，还能减轻症状，减少住院风险。
对于已经感染的患者，抗病毒药物如奥司他韦、扎那米韦、帕拉米韦等也具有重要作用。但需要注意的是，这些药物大多属于处方药，需经医生评估后使用，不能自行滥用。
个人防护怎么做才有效？
国家疾控局也多次发布提醒，公众在呼吸道疾病高发季节应采取以下措施：
- 勤洗手，保持手部清洁；
- 咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮住口鼻；
- 前往人群密集场所时佩戴口罩；
- 保持室内空气流通，每天定时开窗通风；
- 合理饮食、适量运动、保证充足睡眠，提高自身免疫力。
此外，若出现发热、咳嗽等症状，应及时就医并进行核酸检测，避免延误治疗的最佳时机。
结语：科学应对，不必恐慌
尽管近期新冠感染人数有所上升，但总体来看，疫情仍在可控范围之内。只要我们做好日常防护，积极接种疫苗，必要时及时就医，就完全可以将风险降到最低。
记住一句话：科学防控是最好的盾牌，理性应对是最强的力量。
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