导读：新冠感染为何再度抬头？｜哪些人群需要格外警惕？｜日常防护怎么做才最有效？
最近，身边的朋友圈又开始出现一些熟悉的关键词：“阳了”、“发烧咳嗽”、“抗原检测阳性”。是的，新冠病毒似乎又悄悄“卷土重来”，虽然它的致病力在下降，但反复感染的风险却在增加。尤其是以下这三类人，真的要特别小心。
新冠感染为何再度抬头？
根据中国疾控中心发布的数据，2024年7月全国范围内流感样病例中，新冠病毒阳性率从8.9%上升到了18.7%，主要流行株依然是奥密克戎变异株中的JN.1系列。这意味着什么？病毒并没有消失，它只是换了个“马甲”，继续在人群中传播。
专家指出，病毒产生的抗体并不能长期维持，尤其是在免疫力下降的时候，感染的风险就会显著增加。加上现在很多人已经不再像疫情初期那样严格佩戴口罩、勤洗手，这也为病毒的传播提供了温床。
哪三类人最容易“中招”？
虽然每个人都有可能再次感染，但有三类人群的风险尤其高：
1. 老年人群体
特别是70岁以上的老年人，他们的免疫系统本就较弱，再加上很多老人本身就有慢性基础疾病，如高血压、糖尿病、心脏病等，一旦感染，发展为重症的可能性大大增加。
专家建议：老年人感染后如果精神状态尚可，可以居家治疗并进行对症用药。体温在38℃左右时，可以通过多喝水、物理降温等方式缓解症状，但如果持续高烧或呼吸困难，应及时就医。
2. 慢性病患者
患有慢性疾病的患者，比如哮喘、慢阻肺、糖尿病、心血管疾病的人群，感染后更容易出现并发症，甚至进展为重症。
这类人群不仅要做好日常防护，还要控制好自己的基础疾病，避免因病毒感染而加重病情。
3. 免疫力低下者
包括术后恢复期的人群、癌症患者、HIV感染者、长期使用激素或免疫抑制剂的人群，他们自身的免疫系统无法有效抵御病毒入侵，因此更容易被感染，也更容易发展为重症。
日常防护怎么做才最有效？
面对新冠感染的再度抬头，我们不能掉以轻心。以下是几个简单但非常有效的防护措施：
- 戴口罩：前往人员密集场所时一定要佩戴口罩，尤其是乘坐公共交通工具时。
- 勤洗手：外出归来、触摸公共物品后要及时用肥皂或消毒液洗手。
- 少聚集：尽量避免参加大型聚会或前往人多的地方。
- 增强免疫力：保持良好作息、均衡饮食、适度锻炼，提高自身抵抗力。
此外，对于有条件的人来说，可以考虑使用国产口服抗新冠药——先诺特韦片。这是目前国内首个且唯一获得正式批准的口服新冠药，已被纳入国家医保目录，价格仅为同类进口药的1/4，医保报销后自付部分更低。
写在最后
病毒不会因为我们的忽视而停止传播，但我们可以通过科学的防护和合理的应对策略，降低感染风险，保护自己和家人。尤其是上述三类高风险人群，更要提高警惕，做好日常防护。
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