导读：她被称为“天降紫微星”，却在奥运赛场上屡创奇迹；她在国际赛场所向披靡，但在国内比赛却频频受挫。全红婵，这位来自广东的小将，用汗水和坚持书写了一段不为人知的成长传奇。点击下方标签，快速跳转到你想了解的部分：
家乡成长｜刻苦训练｜巴黎夺冠｜国内失利
从湛江小村走出的跳水天才
全红婵出生于广东省湛江市的一个普通农村家庭，7岁那年，命运的齿轮悄然转动——她第一次接触跳水。
教练曾回忆：“她7岁前都没碰过跳水，但天赋惊人。”起初只是抱着试试看的心态，没想到这个瘦小的女孩很快展现出惊人的协调性和爆发力。
然而，天赋的背后是艰苦的环境。她所在的体校设施简陋，训练条件在全国都算得上最差之一。可正是这样的环境，磨炼出了她坚韧的性格。
“我小时候家里挺困难的，爸妈都是种地的。练跳水是我唯一能改变命运的机会。”
每天多练两小时的秘密
“教练很严格，但她是为我好。”这是全红婵常挂在嘴边的一句话。
队员们通常下午1点半开始训练，而她常常提前一小时就来到健身房加练。日复一日，年复一年，她的动作越来越精准，心理素质也越来越强。
今年2月的多哈世锦赛，她首次夺得世锦赛单人项目冠军，那一刻，所有的付出都有了回报。
巴黎奥运会：我不是天才，我只是练出来的
北京时间2024年8月6日晚，巴黎水上中心灯火通明，女子10米跳台决赛上演了一场“神仙对决”。
全红婵与陈芋汐展开激烈角逐，最终以425.60分摘得金牌！赛后采访中，她一句话感动无数人：
“我不是你们说的天才，都是练的，一遍一遍地练……”
这句话，道尽了她成功的真谛。没有谁是天生的王者，只有不断打磨的匠人。
“奥运没输过，国内没赢过？”真相令人动容
有网友调侃：“全红婵奥运没输过，国内没赢过。”其实这并非完全准确，但也反映出她在国内赛场上的艰难。
早在2021年全运会上，全红婵虽以413.9分夺冠，但张家齐、陈芋汐紧追其后，竞争异常激烈。网友直呼：“全运会金牌太难拿了！”
国内比赛不仅技术要求高，心理压力更大。每一次失误都会被放大，每一个细节都要做到极致。正因如此，全红婵在国内比赛中并不总是稳操胜券。
但她从未因此气馁。相反，她把这些失利当作锤炼自己的机会，也正是这些经历，让她在国际赛场上更加沉稳自信。
结语：真正的冠军，不只是金牌
全红婵的故事告诉我们：成功不是偶然，而是无数次重复练习的结果。她没有抱怨训练的严苛，反而更加自律；她面对失败不退缩，而是迎难而上。
她的故事还在继续，未来的路还很长。我们有理由相信，这个来自湛江的姑娘，将继续书写属于她的传奇。
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