开学季厌学门诊火爆！孩子真的不爱学习？背后真相竟是这样

前两天，我带着自家孩子去北京儿童医院的“厌学门诊”挂号时，发现竟然排起了长队。这让我意识到，原来不止我家孩子有这样的问题，很多家庭都面临着同样的困扰。据专家介绍，在开学季，大约有20%的孩子会出现不同程度的厌学情绪，甚至一些平时成绩优秀的尖子生也难逃这一现象。

作为一个普通家长，我对这个现象感到十分困惑：为什么孩子们明明知道学习的重要性，却还是会产生厌学情绪呢？经过一番深入了解，我发现，这背后的原因远比我们想象得复杂。

电子产品依赖引发“戒断反应”

在漫长的假期里，孩子们接触最多的就是手机、电脑等电子产品。靳彦琴医生告诉我，当孩子突然脱离这些设备后，很容易产生一种“戒断反应”。这种反应会导致他们在返校后缺乏持续的外部刺激，从而出现注意力不集中、学习积极性下降以及情绪低落等问题。

“尤其是那些习惯了用短视频或者游戏来打发时间的孩子，他们很难迅速适应课堂上相对枯燥的教学方式。”靳医生补充道，“这种情况如果得不到及时调整，就可能演变成厌学情绪。”

大脑需要重新适应校园生活

除了电子产品的干扰外，孩子们的大脑也需要一段时间来适应从假期模式切换到学习模式。首都医科大学附属北京儿童医院主任医师崔永华指出，经过一个假期的放松，孩子的心理和生理状态都已经习惯了自由、低压力的生活节奏。

“当他们面对即将到来的校园生活时，大脑需要重新适应紧张的学习环境和规律化的作息安排。”崔医生解释说，“对于部分孩子而言，这种转变可能会带来一定的心理负担，进而影响他们的学习兴趣。”

尖子生为何也会厌学？

更令人惊讶的是，即使是一些平时成绩优异的尖子生，也可能因为过度追求完美而陷入厌学困境。冷晓医生提到，这类学生往往对自己要求极高，一旦遇到挫折或无法达到预期目标时，就会产生强烈的挫败感。

“他们害怕失败，担心被老师批评或同学嘲笑，因此逐渐对学习失去兴趣。”冷医生建议，家长应该帮助孩子树立正确的成功观念，鼓励他们接受自己的不足，并学会合理分配学习任务。

如何应对“开学综合征”

针对上述问题，专家们给出了一些实用的建议。首先，家长可以在开学前一周就开始调整孩子的作息时间，逐步恢复正常的起床和入睡习惯。其次，通过与孩子沟通交流，了解他们的内心想法，给予必要的支持和鼓励。

此外，还可以适当减少孩子使用电子产品的频率，引导他们将注意力转移到阅读书籍或其他有益身心健康的活动上。“最重要的是，家长们千万不要对孩子施加过多压力，而是要耐心陪伴他们度过这段适应期。”靳彦琴医生强调。

总之，厌学情绪并非不可克服的问题，只要我们能够正视它的存在，并采取科学合理的措施加以应对，相信每个孩子都能顺利迎接新学期的到来。