【文章导读】
- 换季输液能通血管预防脑梗？错！
- 血压稍高没关系，换季自会降？假的！
- 其他换季谣言辨析
大家好呀😉 立秋马上就要到了，这是个充满诗意的节气呢。不过在这个时候啊，有一些常见的谣言也跟着冒出来了。今天我就来给大家说一说这些谣言，让大家心里有个谱儿🧐
换季输液能通血管预防脑梗？错！
有不少人在换季的时候就想着去医院输液，觉得这样能把血管里的东西给“冲走”，还能预防脑梗塞。但实际上啊，这是完全错误的想法🙅♂️ 输液并不能够“冲走”或者“疏通”已经形成的动脉硬化斑块。
而且呀，盲目地去输液还可能会带来不少麻烦。像那些本身就有心脏或者肾脏问题的人，输液可能会加重这两个器官的负担，严重的甚至有可能引发心力衰竭。
血压稍高没关系，换季自会降？假的！
还有人觉得自己的血压稍微有点高没啥大不了的，反正换季之后气温变化，血压自然而然就会降下来啦。这也是一个很大的误解哦😟
季节转换期其实是心脑血管疾病的高发期呢。昼夜温差大的话，会使人体血管收缩，引起血压波动，进而增加心脏的负荷。对于心脑血管疾病患者来说，这时候更要小心谨慎，可不能抱有侥幸心理，认为换季就能把高血压的问题解决咯。
其他换季谣言辨析
除了上面提到的两个比较典型的谣言，在换季的时候还有很多五花八门的说法呢。比如说有人觉得换季的时候一定要多吃一些特别的食物才能保健身体，其实只要正常饮食、营养均衡就好啦，不用刻意去吃某些特定的东西。
还有一些人听说换季的时候要多做剧烈运动来增强体质，这也是一种误导。换季的时候由于天气的变化，人体也需要一个适应的过程，这个时候去做过于剧烈的运动，反而容易造成身体的不适，甚至受伤。所以啊，还是要根据自身的实际情况来进行适量的运动才行💪
总之呀，在立秋这样的换季时节，咱们可得擦亮眼睛，别轻易相信那些没有科学依据的谣言。希望大家都能健健康康地度过这个美好的秋天哦🥰
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