导读:最近,北大“韦神”因牙齿缺失引发全网关注。人们不禁好奇:从刷牙出血到牙齿掉光,真的只需要三步吗?带着这个疑问,我采访了武汉多位口腔专家,并结合权威医学资料,为大家揭开牙周病发展的真相。
一、从刷牙出血开始,牙周病的信号你注意到了吗?
很多人在刷牙时偶尔会发现牙龈出血,但大多数人只是简单地认为是上火或者用力过猛。其实,这可能是牙周病的第一步——细菌堆积。

我们每天进食后,食物残渣会在口腔中残留,如果清洁不彻底,这些残渣就会成为细菌的温床。随着时间推移,细菌逐渐形成一层看不见的膜状物,也就是我们常说的牙菌斑。
医生提醒:牙龈出血不是小事,而是身体发出的求救信号!
二、牙石形成:牙周病的第二步,你还能及时止损吗?
牙菌斑如果不及时清理,时间一长就会钙化,变成坚硬的牙石。这时候,普通的刷牙已经无法清除,必须通过专业洗牙才能去除。
很多网友看到“韦神”的牙齿状况后纷纷表示:“我也经常牙龈出血,是不是也会掉牙?”对此,武汉某三甲医院口腔科王主任表示:“牙石就像牙齿周围的定时炸弹,一旦爆发,后果不堪设想。”

牙石不仅影响美观,更重要的是它会持续刺激牙龈,导致牙龈红肿、出血甚至萎缩,进而破坏牙齿与牙龈之间的连接结构。
三、牙齿松动脱落:第三步到来,后悔已晚
当牙石长期存在,牙周组织会被严重破坏,最终导致牙齿松动甚至脱落。这个过程看似缓慢,但一旦进入加速期,可能几个月内就会出现大面积牙齿问题。
根据《第四次全国口腔健康流行病学调查报告》显示:我国65岁至74岁的老年人中,牙周健康率仅为9.3%,而恒牙患龋率高达98%。

专家强调:牙周炎发展到后期,治疗成本和痛苦远高于预防!
四、除了三步,还有哪些习惯会“帮凶”牙周病?
- 食物嵌塞(吃东西容易塞牙)
- 不良修复体(比如不合口的假牙)
- 口呼吸(长期用嘴呼吸)
- 熬夜、压力大、免疫力下降
浙江杭州曾有一位张先生,年仅40岁就戴上了活动假牙,原因就是长期熬夜加上家族遗传因素,导致牙周炎迅速恶化。
五、如何预防?专家给出四大建议
- 每天至少刷牙两次,使用牙线或冲牙器辅助清洁
- 每半年进行一次专业洗牙
- 发现牙龈出血、口臭等症状及时就医
- 调整生活习惯,避免熬夜、戒烟限酒
此外,对于已经患有牙周病的人群,医生建议进行系统的牙周治疗,包括牙周刮治、根面平整,必要时还需进行牙周手术。
六、牙齿掉了怎么办?现代修复技术帮你重拾笑容
如果牙齿已经脱落,也不必过于焦虑。目前有多种修复方式可供选择:
- 活动义齿(可摘式假牙)
- 固定义齿(烤瓷牙等)
- 种植牙(最接近天然牙的选择)

不过专家也提醒:拔牙不是目的,关键在于控制炎症、保护邻牙。与其等到牙齿掉光再补救,不如早做预防更划算。
七、结语:别让牙齿问题毁了你的生活品质
牙齿健康不仅关乎颜值,更直接影响生活质量。从刷牙出血到牙齿掉光,或许真的只有三步之遥。而这三步,完全可以通过日常护理来避免。
希望“韦神”的经历能引起更多人对口腔健康的重视,毕竟谁也不想年纪轻轻就面临“缺牙危机”吧?
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