腾讯｜北京网络辟谣宣传月│如何辨别AI生成的图片、文字、声音？这些技巧请掌握

导读：

• 开篇：AI时代的信息迷雾
• 一、AI图片识别技巧：细节决定真假
• 二、AI文字内容甄别：逻辑漏洞与来源核查
• 三、AI语音伪造：听觉陷阱如何识破
• 四、实用工具推荐：科技对抗科技
• 五、结语：信息素养是新时代的生存技能

开篇：AI时代的信息迷雾

最近在刷手机的时候，突然看到一条视频——一个看起来非常像张文宏医生的人在讲解某款保健品的功效。我第一反应就是不对劲，因为这种语气和风格不太像他本人。果然，后来查证这是一段用AI合成的声音配图制作的假视频。

现在AI技术发展得太快了，不仅会“画”还会“说”，甚至能“写”。我们每天接收到的信息中，可能藏着不少AI生成的“谣言炸弹”。尤其是在社交平台上，真假难辨的内容越来越多。所以，我们必须学会自己武装起来，掌握一些基本的辨别方法。

一、AI图片识别技巧：细节决定真假

先从最直观的开始讲起吧。我自己就经常被朋友圈里的“震撼照片”吸引过，比如什么“地震现场小孩被压废墟下”的图。但后来发现，这些图很多都是AI生成的。

“AI图像：观察手指数量异常、光影不自然等。”——来自光明网报道

你可以试着放大图片，看看有没有明显的破绽。比如人物的手指是不是多了一根或者少了一根？发丝是不是特别整齐得不像真的？还有光线的处理是否合理？AI生成的图片常常会在这些小地方露馅。

还有一个隐藏的小技巧，就是看图片的基本参数。真实的摄影作品一般都会有拍摄时间、设备型号、光圈快门速度等信息，而AI生成的图片通常没有这些EXIF数据。

二、AI文字内容甄别：逻辑漏洞与来源核查

除了图片，AI生成的文字也越来越常见了。比如有些公众号文章、社交媒体帖子，看起来挺像那么回事，但仔细读就会发现逻辑混乱，或者引用的数据前后矛盾。

举个例子，如果你看到一篇文章里提到“2024年政策”却引用了2025年的数据，这就可能是AI写的。AI虽然能模仿人类语言，但在事实准确性和逻辑连贯性上还存在明显短板。

这时候我们可以怎么做呢？很简单，先查源头！如果这篇文章没有明确的作者或信源，那就值得警惕了。正规媒体发布的内容通常都会标注出处和发布时间。

三、AI语音伪造：听觉陷阱如何识破

声音这块儿我觉得是最可怕的，因为太容易骗人了。就像开头我说的那个张文宏医生的案例，如果不是熟悉他的说话方式，普通人很难分辨出来。

那怎么判断一段音频是不是AI合成的呢？我的经验是：注意口型与声音是否同步、背景是否模糊扭曲。AI语音虽然听起来越来越像真人，但在音调变化、语速节奏上还是会有细微的不自然。

四、实用工具推荐：科技对抗科技

当然啦，不是每个人都能练成“火眼金睛”，所以我们也可以借助一些专业工具来辅助识别。

• 关注“公安部网安局”新媒体账号，他们会定期发布打谣信息；
• 使用“中国互联网联合辟谣平台”进行内容核实；
• 尝试一些AI检测插件，比如Giant Language Model Detector（GLMD）可以分析文本是否为AI生成。

这些工具不一定百分百准确，但至少能帮我们过滤掉大部分显而易见的假消息。

五、结语：信息素养是新时代的生存技能

在这个AI泛滥的时代，信息素养已经不再是可有可无的能力，而是我们每个人都必须具备的基本素质。面对海量信息，我们要做的不仅是“看得懂”，更要“想得清”、“查得准”。

与其被动接受，不如主动出击。掌握这些辨别AI生成内容的小技巧，不仅能保护自己不受误导，也能避免无意中成为谣言传播的“帮凶”。

最后送大家一句话：“不信谣、不传谣，做理性网民！”