三天静心实验：我在家尝试了昆达里尼静心，竟发现了焦虑的源头 一位网友分享了她在家尝试昆达里尼静心的真实经历，通过三天的简单练习，她不仅减少了无意识刷手机的行为，还发现了自身焦虑的深层原因。 简书热点 2025年05月31日 08:16 0 点赞 0 评论 29 浏览
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