深蹲会伤膝盖吗？真相可能颠覆你的认知 作为一个热爱健身的人，他在腾讯平台热搜中关注到“深蹲会伤膝盖？”这一话题。通过深入研究，他发现深蹲并不一定会伤害膝盖，关键是姿势是否正确以及个人的身体状况如何。同时，他还探讨了其他容易被忽视的伤膝动作，并分享了避免伤害的技巧。 腾讯热点 2025年04月02日 15:32 0 点赞 0 评论 42 浏览
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