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跑步迈腿:大腿带动小腿还是大小腿一起迈? 本文从个人视角出发,详细探讨了跑步时迈腿的正确姿势,包括大腿带动小腿还是大小腿一起迈的问题,结合实际经验分享了跑步技巧和注意事项。 知乎热点 2025年01月23日 20:55 0 点赞 0 评论 64 浏览