‘质疑自身能力’背后隐藏的心理奥秘 宝子们，今天咱们来探讨下“质疑自身能力”背后的心理学知识。有时候我们会莫名焦虑，影响生活，这时别硬抗，找专业人士帮忙。还有过度概括、灾难化想法等情况，这些都会让我们怀疑自己。而且外在形象与内在的矛盾、长期压力、反驳心理与面子等因素也会起作用。再加上认知闭合需求、焦虑根源复杂性以及自信与自尊的关系等多方面因素交织在一起，共同构成了我们在质疑自身能力时复杂的心理世界。 36KR热点 2025年08月17日 19:10 0 点赞 0 评论 41 浏览
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