科学饮食观念

羽衣甘蓝饮品真的健康吗?小心被“减肥”概念蛊惑

他发现羽衣甘蓝饮品在市场中逐渐成为一种流行趋势,尽管商家声称其具有健康功效,但实际情况却并非如此。通过与多位专家交流,他了解到榨汁过程会导致大量膳食纤维流失,而额外添加的糖分更让这些饮品变得不那么健康。最终,他决定分享自己的见解,提醒人们理性看待这类产品。