戒糖

戒糖10天:我亲身经历的身体大变身

本文以个人视角分享了作者在百度热搜话题“戒糖10天身体会发生什么变化”的启发下,进行为期10天的戒糖挑战期间所经历的身体及心理上的种种变化,包括皮肤改善、精神焕发以及对健康生活方式的新认识。

癌症患者真的必须戒糖吗?来看权威解答

癌症患者是否必须戒糖一直存在争议。其实糖分不会直接导致癌症发展,但过多摄入有不良影响。癌症患者无需完全戒糖,要适度摄入并调整饮食结构,比如选择优质蛋白和健康脂肪来源。