辟谣！吃饭先喝汤真的能减肥吗？专家告诉你真相 他发现许多人误解了饭前喝汤对减肥的作用，甚至可能越喝越胖。经过深入研究，他了解到肉汤的高脂肪特性可能导致热量超标，而正确的喝汤方式应该是选择低热量的蔬菜汤，并掌握喝汤的时间与速度，从而实现健康减肥。 腾讯热点 2025年04月06日 22:57 0 点赞 0 评论 39 浏览
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