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武医基本步法：从零开始掌握五种核心姿势 他通过学习武医基本步法，逐步掌握了马步、弓步、仆步等核心姿势，并分享了如何在家轻松练习的方法，让读者也能体验到传统武术的魅力。 简书热点 2025年04月18日 01:15 0 点赞 0 评论 41 浏览
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