长寿秘诀

116岁!在世最长寿老人的传奇人生

在新疆喀什疏勒县库木西力克乡,有一位116岁的老奶奶图罕·图尔迪。她于1909年4月7日出生,如今迎来了自己的116岁生日。老奶奶五世同堂,平日里喜食粗粮、热爱歌舞。这篇文章将带你深入了解这位长寿老人的故事。

100句养生谚语,助你活出健康与长寿

在这个快节奏的时代,他深刻领悟到养生不仅仅是身体的保养,更是心态与情绪的平衡。通过学习100句养生谚语,他找到了通往健康长寿的道路。从心态平衡到情绪管理,再到饮食调理,每一步都充满了智慧与哲理。