导读： 了解糸冈富子的传奇一生 | 她的长寿秘密到底是什么？ | 谁接棒成为新任世界最长寿老人？
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她活了116岁，见证了整个现代史
2024年12月29日晚9点03分，日本兵库县芦屋市一位名叫糸冈富子（Tomiko Itooka）的女士在疗养院中安然离世，享年116岁。这一消息由当地政府及日本厚生省联合发布后，迅速引发全球关注——因为她不仅是世界上最长寿的人，更是活生生的历史见证者。
从她出生的1908年到离世的2024年，整整跨越了一个多世纪。她经历过两次世界大战、冷战、互联网革命、智能手机普及……甚至亲眼看到人类登月和AI技术崛起。而她本人，也成为了这个时代的“活化石”。
长寿的秘密：不是保健品，而是心态与家庭
很多人好奇，她是如何活到116岁的？是饮食？运动？还是某种神秘的养生法？其实答案并不复杂，但却令人深思。
根据日本媒体曾对她的采访记录，糸冈富子并没有特别严格的饮食控制，也不依赖任何保健品。她喜欢吃鱼、豆腐和味噌汤，偶尔也会吃一些甜食。但有一点很特别：她每天都会泡澡，保持身体清洁与放松。
“长寿不是靠吃什么神奇食物，而是要有一颗平和的心。”
她曾这样说过。除此之外，她拥有一个幸福的家庭，育有4个孩子和5个孙辈。家庭的支持和陪伴，或许也是她长寿的重要因素之一。
谁是新的“世界最长寿人瑞”？
随着糸冈富子的离世，吉尼斯世界纪录和研究机构LongeviQuest开始寻找下一位被确认为“世界最长寿”的人。
根据最新公布的信息，来自巴西的修女伊娜·卡纳巴罗·卢卡斯（Inah Canabarro Lucas）成为目前公认的最年长者。她出生于1908年6月8日，截至2025年5月，已经117岁。
伊娜目前生活在巴西南部的一家修道院中，虽然年事已高，但她依然神志清晰，能进行简单的交流。她的家人表示，她最大的特点就是“乐观、知足”，并且几十年来一直保持着规律的作息。
结语：长寿不只是数字，更是一种生活方式
糸冈富子的离去，让全世界再次聚焦于“长寿”这个话题。我们无法决定寿命的长短，但我们可以选择生活的态度。
也许真正的长寿秘诀，不在于昂贵的补品或复杂的养生术，而在于一颗感恩的心、一个温暖的家庭、一份对生活的热爱。
正如糸冈富子所展现的那样，活得久，不如活得好。
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