身体变化

生育之痛:连骨头都铭记的不可逆经历

以微博热搜‘生育的不可逆连骨头都会记得’为核心,从初为人母的震撼、生育带来身体变化、心理深远影响及社会态度等方面,详细讲述了生育这一伟大而又艰难的经历。

经常运动后身体发生的奇妙变化,简直太神奇啦!

经常运动后身体会发生很多奇妙的变化,从运动开始的第一小时到一周再到一个月,每一个阶段都有不同的惊喜。短期有内啡肽带来的情绪愉悦,中期有精神状态和睡眠质量的提升,长期更是身材变好、皮肤改善、身体健康等多种好处。