秋季饮食

白露时节必吃的六种美食,错过可惜!

白露时节有很多美食可以选择,龙眼在这个季节完全成熟,甜度高口感好,有滋补功效;莲藕饱满有嚼劲,能润肺止咳;银耳可做成各种美味汤品,滋阴润肺;梨清热降火;山药健脾益胃;白扁豆营养丰富。